在電梯裏遇到退休同事，許多年未見，感到很驚訝，一聊才知他回學校辦點事情。

在電梯裏遇到退休同事，許多年未見，感到很驚訝，一聊才知他回學校辦點事情。
很巧的是昨天不同時段場合，和二位相交十年以上的老友聊到退休的事情。
他們二位己經符合退休條件，一位六十七歲，公司提供優退方案，可以多發十萬元的獎金。
另一位五十來歲，工作辛苦壓力大，有想退休的念頭。
我都問他們退休後想做什麼，二位朋友都說不知道。
勸他們要好好安排退休生活，因為很難有像工作一樣事情，可以把每天的生活排滿大半，
人只要一沒事情做，很快身體心理就是退縮，這和大道理「用進廢退」一樣。
外公就是在台糖工作，退休後不到幾年就逐漸有了阿茲海墨症(老年痴呆)，不久往生。
爺爺退休後照顧中風不良於行的阿嬤，活的很健康，阿嬤走了之後，爺爺不到一二年就出車禍，不久往生。
爸爸也是退休後，退縮在家中，健康一下就差很多。
外婆則是一直都在務農到很老很老，所以活很久。
朋友聽了之後，感觸很深。
我還告訴他們，身體健康的最大祕密是「社交生活」
義大利有一個小村落，百歲人瑞的人口平均總數是義大利其他地方的六倍，北美(高文明醫療地區)的十倍。
吸引無數的科學家和醫療人員進村裏研究，得到的結論是「社交生活」是他們唯一和其他地區不一樣的特點。
他們有全球最獨特的社交模式。
當然我不會在facebook和blogger告訴你詳細原因。
你可以自己去看TED說明。

我告訴朋友，退休後沒太多事情做，千萬不要忘記社交，交更多朋友、更多情人、更多愛人。
讓茶會、聚會、約會塞滿你的退休生活。
我保證你每天活的很爽很爽的。(最後三句話不是我的本意)



蘇珊平克: 長壽的秘密可能是你的社交生活| TED Talk | TED.com
(連結：https://goo.gl/fW6t2o)在電梯裏遇到退休同事，許多年未見，感到很驚訝，一聊才知他回學校辦點事情。
很巧的是昨天不同時段場合，和二位相交十年以上的老友聊到退休的事情。
他們二位己經符合退休條件，一位六十七歲，公司提供優退方案，可以多發十萬元的獎金。
另一位五十來歲，工作辛苦壓力大，有想退休的念頭。
我都問他們退休後想做什麼，二位朋友都說不知道。
勸他們要好好安排退休生活，因為很難有像工作一樣事情，可以把每天的生活排滿大半，
人只要一沒事情做，很快身體心理就是退縮，這和大道理「用進廢退」一樣。
外公就是在台糖工作，退休後不到幾年就逐漸有了阿茲海墨症(老年痴呆)，不久往生。
爺爺退休後照顧中風不良於行的阿嬤，活的很健康，阿嬤走了之後，爺爺不到一二年就出車禍，不久往生。
爸爸也是退休後，退縮在家中，健康一下就差很多。
外婆則是一直都在務農到很老很老，所以活很久。
朋友聽了之後，感觸很深。
我還告訴他們，身體健康的最大祕密是「社交生活」
義大利有一個小村落，百歲人瑞的人口平均總數是義大利其他地方的六倍，北美(高文明醫療地區)的十倍。
吸引無數的科學家和醫療人員進村裏研究，得到的結論是「社交生活」是他們唯一和其他地區不一樣的特點。
他們有全球最獨特的社交模式。
當然我不會在facebook和blogger告訴你詳細原因。
你可以自己去看TED說明。

我告訴朋友，退休後沒太多事情做，千萬不要忘記社交，交更多朋友、更多情人、更多愛人。
讓茶會、聚會、約會塞滿你的退休生活。
我保證你每天活的很爽很爽的。(最後三句話不是我的本意)



蘇珊平克: 長壽的秘密可能是你的社交生活| TED Talk | TED.com
(連結：https://goo.gl/fW6t2o)