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目前顯示的是 十一月 10, 2010的文章

亂吃藥不如休息好 感冒後必須做的9件事(圖)

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內文: 《感冒白皮書》同時指出,很多人並不知道,感冒其實沒得治。
心得:這一篇還不錯,大陸的新聞特色就是字多報導深入,又常有圖片。如果依照NEWSTART的生活飲食觀點,也是認為感冒不用吃藥。
對於己經有小孩的我而言,定期被他傳染感冒是做為父母必經的過程,至少這一篇文章可以告訴天下的媽媽,不用急著帶小孩去看病,因為感冒自己會好,小孩不會病死的,會病死或是有後遺症。己經是上個世紀的事情了。










http://www.hkcd.com.hk/content/2010-11/08/content_2629515_2.htm

亂吃藥不如休息好 感冒後必須做的9件事(圖) 2010年 11月 08日 15:54    中國窗     感冒是最常見的一種病,得了感冒該治,還是像有些人說的那樣扛著,直到它自然痊癒?恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中,橙子和雞湯哪個更有效,該吃飽還是該餓著,巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜也讓人難辨真假。而美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案。
    美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》,為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相。第一個“一”:感冒是 一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”,有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;第二個“一”:一般來說,感冒的症狀會持續一星期,不論服藥與否;第三 個“一”:感冒的起點,應該是出現症狀的一天前,此時病毒已經在你的體內駐紮。
    更確切地說,感冒病毒會在體內潛伏18—48個小時,然後突然爆發。最早出現的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。在英文中, 由於“感冒”和“寒冷”為同一詞,很多人都覺得感冒是“凍出來的”。“事實並非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭髮沒吹幹就出門,這些都不會導致你感冒——但是會導致抵抗力下降,讓病毒們有機可乘。”美國註冊護理師菲利斯•布朗說,相比之下,乾燥更容易帶來感冒,因為身體黏膜的抗病毒能力會 因為缺水而下降。
    感冒攻擊每個人的次數也不一樣。根據美國疾病預防控制中心的統計,兒童每年會感冒8-10次,上學的孩子會達到12次之多,這不是因為他們抵抗力差,而是因為孩子們關係更親密,病毒傳播的幾率大。相比來說,“冷漠”的成人們每年得感冒2-4次,女性多於男性,30歲左右的女性最易中招,因為她們 是照顧…