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目前顯示的是 七月 10, 2009的文章

骨質疏鬆症的元凶找到了!

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這個觀念和”救命飲食”一書所寫的一模一樣。重點是動物性蛋白質造成各種文明病,其中一種就是骨質疏鬆症。其實喝牛奶、吃肉對人體會有莫大的傷害的飲食觀念還沒有真的成形。 所以大家還很習慣把肉當主食,把牛奶、優酷乳當飲料喝。 這點就和抽煙一樣。我爺爺在日據時間,就開始抽煙,我爺爺的爸爸抽煙, 他們都覺得一個男人就是應該要抽煙,當時整個社會都是這樣認為的。 日本人抽煙、日本軍人也抽煙、臺灣人要皇民化,當然也要抽煙。 所以日本軍人(包含日籍軍人和台籍軍人)一律配香煙,就如同軍餉一樣。 當年如果有人告訴其他人,抽煙有害健康、會得到肺癌,會陽痿不舉,人生是黑白的。 肯定被當成異類,打入十八層地嶽。 反觀現在,抽煙會造成的後果,大家都心知肚明。 不過還是有很多人抽煙,因為抽煙符合部份的人性。 ------------------------------ 當然,我如果告訴別人,吃肉、喝奶是不明智的決定,對身體不好, 肯定會被當成黑五類,被抓去勞改。 不過再過十幾二十年後,慢慢的,整個社會風氣,都會證明我是對的。 (當然我是對的,僅僅是因為我看書上寫的,寫這本書是全球頂尖的營養學家所寫的。) 但是還是會有很多人吃肉喝奶,因為吃肉喝奶符合部份的人性。 我自己也是會吃肉,但是會盡可能的節制。 我自己也是會喝奶,但是一年可能喝不到一次。 (買牛奶來喝,對我而言是一種極度浪費、奢侈的消費行為) 以下是朋友寄來的信件原文,遵重著作權,因此不修改任何字型及文字。

骨質疏鬆症的元凶找到了! 動物性蛋白質過高是骨質疏鬆症元凶 牛奶含磷過高,影響鈣吸收,外食也有關係,肉類及蛋宜少吃; 運動、陽光、蔬果可遠離骨鬆危機。 攝取太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的主因! 過去醫界總是告訴大眾多喝牛奶來預防骨質疏鬆,這個觀念要徹底顛覆了! 台安醫院新起點專 任 醫 師陳添基 醫師指出,美國衛生署以及哈佛醫學院曾發表一項報告: 太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的第一原因。骨鬆症和動物性蛋白質的關係是成正比, 也就是吃愈多肉類和動物性蛋白質,骨折比率愈高。 陳添基醫師以過去的調查數據為例,1992年南非黑人攝取肉類每人每天 10g ,! 骨折發生率10人/10萬人,同一年的對照研究,美國人攝取肉類每人每天 80g , 骨折發生率是125人/10萬人。在其他各國的研究也顯示,越貧窮肉類攝取越少

吸引力法則-水泥車、麻手套、小板凳

其實我一直很相信吸引力法則,不論是科學上的證據或是心靈上的驗證。以科學上來講,每位生活在城市的人,每天都會看到車子和建築物,
第一條科學證據:有常識的人都知道,車子是發明後,不斷改進了百來年,才會出現在馬路上跑來跑去,車子不是憑空出現的。
第二條科學證據有知識的人都瞭解,建築物是人建造出來的,先有一個想法、概念、畫建築設計圖、然後申請建照,開始動工、砂石車、建築工人、工程車等等,經過很詳細的安排和施工之後,才會出現建築物。這很正常,沒什麼特別的。大家都知道建築物不是憑空出現的。
但是這些科學證據和吸引力法則有什麼關係嗎?? 如果你閱讀過"祕密"這本暢銷書,會以為書裏只是告訴你要如何致富。 如果你看過1918年由華勒思.華特斯所寫的"失落的致富經典",也會認為是教大家致富的方法。 但是仔細去思考一下,這兩本書只提到一個觀念,就是思想會創造實物環境。 而這些不就是整個社會所構成的要素嗎??
路上的車子,大地上的建築物。都是人心所思所想,然後最後創造出來的。而且是一個很慢的創造過程,只有在心裏很詳細的去思維建構出來,才會有現在的一切。
只是書裏以致富為主。所以一般人只看到書上所表達的富裕觀念。
所以我認為不相信吸引力法則,是有道理的。因為不相信有吸引力法則存在的人,會受到吸引力法則的影響。確實不會有吸引力法則。
所以我認為相信吸引力法則,是有道理的。因為相信有吸引力法則存在的人,會受到吸引力法則的影響。確實會有吸引力法則 。
以上二個觀點同時成立。這就是證明。證明的結果只有一個,就是同時存在。 ---------------------------以上是科學的證據,以下是心靈的驗證----------------------------- 如果是心靈的驗證,就顯得不是那麼的把握。因為生活中有很多巧合。例如:巧遇自己想見到的人、各種巧合造成兩個人相戀等等。 這些巧合即不能直接說是吸引力法則的影響,也不能說不是。 沒有辦法證明的事情,就是沒有辦法。這是統計學的觀念。 例如:我假設火星外圍的衛星中,有一塊奶油蛋糕是火星的衛星之一。你能證明我說的是錯的嗎??如果你要證明我講的是錯的,一定要舉出證據,來推翻我的假設。但是美國太空總署不是你的朋友,不能證明我所假設的是錯誤。因此這個假設無法證明。 吸引力法則也是這樣。 昨天下班,遇到一個很特別的事情,當然因為這件事情太小了,以致於…