今年第一次上健身房運動

前陣子用電腦太久了，腰部背部都會痛，學校的復健醫生說，要做背肌訓練，只好安排時間去健身房運動，這一安排就一個半月去了，終於在今天第一次去健身房運動。

其實二三年前我住在學校的時候，還常常來運動，後來改為游泳之後，就比較少來，不過游泳的缺點就是冬天不能游，太冷沒有想游的慾望。

中午的社團活動，過去一直是夏天游泳，冬天讀書。不過整個冬天不運動，不僅變胖，也不利於我身心靈健康的活過120歲的人生目標。

中午十二點半，準時到健身房報到，一到現場整個人嚇到，才一年多沒有來，所有設備都更新，真的是比大台北的健身俱樂部還高級。

想到這裏，要離開這個工作又更難了，中午可以游泳健身。要去那裏找到這樣的工作。雖然只有短短的三十來分鐘社團活動，對於我而言己經很足夠了。

希望自己的運動習慣能一直保持下去。