我的計畫就是練習訂定長中短期"具體"目標，並且依計畫執行

在看了"我25歲，我年薪700萬元台幣"一書之後，覺得作者的訂定計畫和執行能力很強，因為我一定會成為富人而且要身心健康的活到120歲，所以我覺得這是一個很好的"終身能力"，值得培養。作者最特殊的地方是，不論工作多忙，每天運動一小時，不含暖身的和緩身的30分鐘。
因此我的計劃是這樣，先訓練自己規劃明天一天的行程。訓練自己的執行力。做這樣的練習一直到8月底，如果可以的話，提早結束，改為跟書中作者一樣，由長期目標開始，擬定中短期目標，執行並且檢討。
不論是出去玩、看書、工作都是一樣，訂目標、計劃、執行、檢討。