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2016年12月5日 星期一

薇薇安病逝的消息佔據了部份新聞版面。

薇薇安病逝的消息佔據了部份新聞版面。
四十三歲,減肥、星座專家、暢銷書作家、曾經瘦30公斤、一天只睡三小時。
強大的事業心和漫長的打拼努力,可能是造成身體疾病的成因。
她讓我想起一位因癌症病逝的大學同學,畢業不久後,就傳出癌症。
在他體能還好時,大學同學們從各地方回到南部的雲林科技大學,辦了同學會。
大伙一同在過去生活的學園,再次走走、吃飯、聊天。
我印象中,他總是彈吉他、玩電腦、游泳、總是笑臉迎人、愛說笑、喜歡吃炸雞排。
我僅知道我入睡的時候,他都還沒有睡。
聽說他較要好的朋友說,他都天亮才睡覺。
最後他往生後,心裏總是感到可惜,還來不及認識這個大人的世界,就走了。
我曾經和他前女友說過,要不要在他離開前,去看看他。
後來想想,還是算了,也無濟於事,怕情緒太波動,就讓彼此僅留下交往時的回憶離開。
因癌症病逝的同學和薇薇安有一個共同的特點,就是「晚睡或是睡覺不足」
可能是這樣原因,導致身體長期體質差,不論多瘦都是病態的瘦,導致無法康復的疾症奪走寶貴的生命。
我不認為人有前生、也不認為人有來世,往生後,一切都歸塵土。
因為睡眠不足而和人世永別,感覺不是很有意義的一件事。
所以我決定晚上十一點半就要準備上床睡覺。
媽媽總是工作到清晨一二點。
我離開前,要對媽媽說:「媽,薇薇安每天只睡三小時就因為癌症死掉,我十一點半就要去睡了,妳也要早點睡,不要再工作了。」

或許久了,就會讓媽早點睡。

2016年11月30日 星期三

開車載個資內稽委員去體育處。

上午接到命令,下午一點半辦公室集合,要開車載個資內稽委員去體育處。
一聽到這個消息,心裏很開心,想說終於從一個打工仔晉身到司機之列,這無疑是對我工作能力的肯定。
下午時間一到,陪同對方走到車上,就開始聊了起來。
「你們是不是常常到各地方去稽核啊??」
「是啊,每天大多是去不同地方。」
「真好,你們的工作一定有很多的回憶,到不同的地方吃午餐、晚餐,和不同的人聊天。」
委員笑著說:「這是一種想法,不過也滿辛苦的。」

在車上,一路介紹體育大學的風景,到了體育處(位於室內網球館和射箭場)
委員稽核體育處完之後,帶他參觀網球場上的練習。
我指著一樓的室內網球場上,熱情練習網球的一大票選手。
「委員,你看看,有什麼地方可以看到這麼多網球選手在練習,不錯吧。」

又帶他去看射箭場的學生練習射箭,簡單的介紹一下看射箭成績望遠鏡、專業等級的弓箭、服裝。
雖然學生不多,但委員看到射箭場地的遼闊和選手練習專注,一定也會留下深刻的印象。

接下來是漢堡館,稽核完後,帶委員去看室內的座椅區,那無樑柱的大型屋頂設計、廣大的活動場地。
我說「2017年世大運的時候,這個漢堡館會搭建起比賽用的游泳池,供世界各國游泳選手比賽。」
他聽了更覺得不可思議。怎麼可能在室內運動場地上建一個競賽用游泳池。

再來是游泳池,開車去的路上。和委員聊到我每天下班第一件事情就是先衝到游泳池游泳。
不論天氣多冷、不論那一天工作多累,當跳進那冰冰冷冷的游泳池時,就好像掉進天堂裏一樣。
更另人感到舒爽的是,一整個國際標準室內競賽用游泳池,只有我一個人在游泳。
因為剛下班的時間,大多數同事都是回家、大多數同學都去吃晚餐。
我則一人完完全全的獨佔整個游泳池。
委員聽了覺得很棒,他說自己沒有運動習慣。
我一聽,又開始分享以前不運動和現在每天運動的差異,講完後,委員也說他也要養成每天運動的習慣。

回行政大樓的路上,開車經過志清湖畔,邀請委員一同到湖邊走走,繞湖走一圈只要十二分鐘三十四秒。
停好車後,邊走邊聊,一邊介紹這湖的來由、湖上的黑天鵝、魚群、大烏龜小烏龜。
快繞湖一圈,上車時,委員問我怎麼會想要在回程的路上逛個湖。
在那志清湖的黃色圈圈標示下,我用一種很認真的表情對他說:
「晚上睡覺時,把眼皮闔下來後,今天就完全消失了。我總是想要把握每一個今天。 」
 「和委員逛逛湖,是不錯的經驗。」
他聽了,覺得這樣的回答很有趣。


2016年11月28日 星期一

「冰與火之歌-權力的遊戲」與「玫瑰戰爭」

「冰與火之歌-權力的遊戲」美劇裏面,有些集權力與一身,不可一世、德高望重的貴族。
不論品德好壞、不論為人善惡、不論個性如何、不論演出多少集、隨著劇情的發展,該死亡離開的角色,
無情的被請出劇外,我覺得這是一個很精彩的點。
在您看了無數的電影、無數的影集、無數的電視劇後,通常會發現主角是不會死的。
就算整個地球都炸掉、整個宇宙都毀滅、整個銀河都消失,。
男女主角也可以活很好、壞人永遠會被好人打倒、劇情裏最大的錯誤是因為你不是主角,所以該死。
這種千遍一律的劇情,你一定看的很煩,看到主角總是平安無事,一定像我一樣很生氣。
「冰與火之歌」不走這一套,大家都是平等的,管你是誰,該離開就是離開。

「冰與火之歌」裏面,有一二個家族因戰爭全滅,一個不留,就算是權傾一時的王族也是一樣。
但這故事是作者依「玫瑰戰爭」當時的時空背景為藍本改編的虛構情節。
我上網去查了一下1455年─1485年,為時三十年的「玫瑰戰爭」,
戰爭發生前25年有25個貴族被全滅。
戰爭發生後24年有24個貴族被全滅。
確實「現實的世界總是比電視影集更加的殘酷真實。」
現實生活真的不會因為你比較帥、台詞比較多,就可以活到影集的最後,
還滿值得看得。
對於我這種內心深度渴望主角們全滅的人而言,真是一部不錯的影集。

補充:把「玫瑰戰爭」始未看完之後,就會發覺「冰與火之歌」原著小說情節還滿單純的。

2016年11月26日 星期六

「最困難的事情先做」才能完成偉大的夢想。

極超級重要的好朋友問我,上次寫的「困難的事情先做」這一篇文章再那裏,想參考看看。
我每天寫二篇文章,也寫了十年有餘,要找到那一篇,比去大英圖書館找書還困難。
我對他說,不如我再寫一篇「困難的事情先做」給你看好了,重寫一篇對我比較容易。
就用吃早餐的短短二十三分鐘時間,邊吃邊寫,還滿用心寫的。
不知道大家覺得寫的好不好,如果還欣賞我寫的,請留言+1或是按讚,感謝。


拖延是人性之一,不論在工作上或是個人生活上,我想大家都有注意到,
有些事情,明明應該做,而一直不去做。
有些工作,明明應該要馬上去執行,確一直不去開始。
每個人都一樣,差別點是程度的多少而己。
拖延有很多種原因,其中一個原因是「事情太難太雜不知從而開始」
不知如何下手,剛脆都不要開始做。
極少數聰明的人都知道,極困難的事情,只有先做,才會知道怎麼做。

例如facebook創辦人、微軟比爾蓋姿。

例如:你想去西藏高原旅行一個月,打破自己生活的框架,但不知道怎麼安排。
然不成你要不斷幻想自己可以去「西藏高原旅行」一輩子嗎??
如果您真的想要去做的事情,一定會想辦法,若想很久都沒有具體行動,一直拖延。
那只是證明,你更喜歡想像,但不是真的想要去做,如果真的想要去做,就會有所行動。
「很多人只是想想,然後和朋友說說,不是真正想做」他們無法分別「想」和「做」之間差別。
以致於不論經過多少歲月、多少年,都會還停留在「想想」的階段。
又有人會找理由,我再等時機到,只要時機一到,就會開始一直投入去做。
我只想說,這僅僅是你的幻想,因為那個時機就算到了,你也會認為還有些條件還沒有達成。
因為你從頭到尾,只是想要「想想而己 」
一再拖延困難的事情,是每個人的通病,如果你不想要和「每個人一樣」最好的方法就是先開始動手去做。
只有做了,才有辦法再去改進,畢竟「做中錯、錯中學、學中做」沒有不的做錯,那有學習和改進的機會呢??

為什麼要從困難的事情先做??
每天你可以做的事情很多,都會從最熟悉、最習慣、最常做的事情去做,而會把困難的事情、明明應該做的事情,放到最後再去做,我想大多數人都是如此。
但是我們反過來想,就像馬雲常常說要「反過來想,全世界的問題都可以解決」
我們一天之中,在頭腦最清楚的時候,先去做「困難的事情」然後遇到做不下去時,馬上放棄不要做。
再做自己熟悉、習慣的事情。休息過後,覺得可以了,再花一些時間,再強迫自己做「困難的事情」。
「困難的事情」隨時可以休息不做,但不開始做,就永遠沒有機會完成。
你覺得我說的有道理嗎??

舉一下個人的例子,一直想學好能對話溝通的英語,這對我和大多數人而言,確實很難。

因為上帝和耶穌都說我命中注定要環遊世界,去全世界上百個國家旅行,總不能一直用google翻譯來溝通,

學好英語對我是很重要、也很困難的事情。
也是一再拖延,好幾個星期過去了,還是沒有養成每天學英語的習慣。
我就想每天清晨五點十八分起床,先上網強迫自己看點英語的TED影片來學點東西,
不求有效、不求有用、不求馬上精通,只求能做到「看點英語影片,不看字幕練聽力」
五點十八分起床,對我而言不是問題,但是起床上廁所再去睡,還是看影片,就是人性的考驗。
先練習起床上廁所,好幾個星期後,再練習上完廁所練英語,
這很困難,但不能放棄,想想全世界一百多個國家等我去旅行,怎麼可以讓那些國家失望呢??
畢竟,我不能違背上帝的旨意。
這偉大宏觀的夢想,支持我先去做那困難的英語學習,先開始,學的很爛沒關係,再慢慢改進。
所以「最困難的事情先做」才能完成偉大的夢想。

你說對嗎??

2016年11月25日 星期五

感謝每天都有好多美好的事情發生。

一直想過很好的生活、想要生活中有很多美好的事情一直發生。
不論現在的生活情況如何,總是盼望未來更好。
覺得大家應該都是這樣想,例如:
和久不見面的好友聚餐
看一場期待以久的電影
和家人到遠地旅行

從期盼到發生,從過程到結束,這樣的心情變化就是一種幸福與美好。
可是我有點不一樣,我發現一般人定義的「美好生活」太抽象也不常發生。
所以我決定要讓「美好生活」每天發生好多次。
這有點像作弊的感覺,
每次只要發生感到愉快、有趣之類的事情。
就會馬上告訴自己,這樣的生活多美好啊,

如果發生的是痛苦、難受的事情,
馬上想到這個世界上、人類歷史上,比這事更悲催、更痛苦的還多著呢
就會覺得這樣的事情也還不錯,人沒有總是順利的,這樣也很美好。

再來是每天一定會發生的事情,也定義為美好,
例如:吃早餐、午餐、晚餐、睡覺、午睡、運動、看影片、看書。。 。。
因為這些事情,每天都會發生,所以每天都過的相當美好。

透過不斷的提醒自己,感恩發生的一切,就會過美好的生活。
這確實有點作弊,當大家都在期盼美好生活的同時,我確每天都發生。
當然,老話一句,這要不斷的練習,才會熟練。
感謝每天都有好多美好的事情發生。


2016感恩節撰文。